Team WOD: „Team Multivitamin“
30-25-20-15-10 Wiederholungen von:
Kettlebell Swings 32/24
Burpees
Wall Ball shots 20/14lbs
600m Sprint mit KB und Med Ball.
Nur der Sprint gleichzeitig, davor im Wechsel.
Schreibt eure Zeit in die Kommentare.
30-25-20-15-10 reps of
Kettlebell Swings 32/24
Burpees
Wall Ball shots 20/14lbs
600m Sprint mit KB und Med Ball.
Everybody does the sprint.
Post your time to comments.