WOD
30-25-20-15-10:
Toes to bar
Thruster 40/30kg
400m Sprint
2er-Team, im Wechsel.
Schreibt eure Zeit in die Kommentare.

When you fail you learn from the mistakes you made and it motivates you to work even harder.
Natalie Gulbis
30-25-20-15-10:
Toes to bar
Thruster 40/30kg
400m Sprint
2er-Team, im Wechsel.
Schreibt eure Zeit in die Kommentare.