MONTAG, 24. MÄRZ WOD 12min amrap: 10 Hangpowerclean 50/35 10 CTB Pull-ups 10 Clapping Push-up Schreibt eure Zeit in die Kommentare. No pain – no gain.WOD 12min amrap: 10 Hangpowerclean 50/35 10 CTB Pull-ups 10 Clapping Push-up Schreibt eure Zeit in die Kommentare. No pain – no gain.